5月31日「世界無菸日」即將到來，世界衛生組織（WHO）揭露，全球至少4,000萬名13至15歲兒童使用菸草產品，菸商正以減害名義包裝電子煙、加熱菸等新興菸品，並透過精美行銷引誘青少年成癮。國民健康署呼籲，大眾應認清尼古丁的危害，守護年輕族群遠離菸害。
兒童成癮危機加劇 守護全球防菸成果
WHO將每年5月31日定為「世界無菸日」，以提高大眾對菸害的認識，並呼籲人們遠離菸草產品，今（2026）年主題為「戳破誘惑：對抗尼古丁與菸草成癮」1，揭露菸草公司以創新名義，包裝行銷新興菸品。新數據顯示，全球至少有4,000萬名13歲至15歲的兒童目前正在使用至少一種菸草產品；同時，至少有1,500萬名13到15歲的兒童已經在使用電子煙，根據現有數據監測顯示，部分國家青少年使用電子煙的機率平均竟高出成年人9倍。
世界衛生組織無菸部門負責人Vinayak M Prasad表示：「菸商透過各式風味添加物、精美包裝、欺騙性行銷手法等蓄意設計的行銷陷阱美化健康危害，使年輕族群深陷成癮迴圈，令數十年來的菸害防制成果面臨倒退危機」。
滲透社交場合 鎖定年輕族群入坑
菸草產業文件揭露2，菸草公司將「開始吸菸」視為一個始於青少年、在青年時期持續深耕的過程，其不僅鼓勵青少年開始吸菸，並透過長期追蹤不同年齡層的需求，開發對應品牌以引導新吸菸者走完整個成癮過程，其手段包括：
1.鎖定人生轉折期：利用進入職場、校園或軍隊等壓力點，將吸菸包裝成緩解壓力的應對機制，實則利用尼古丁成癮性鎖定客群；
2.滲透社交環境：比起改變態度，菸草產業更側重將吸菸嵌入社交活動與偶像文化，利用年輕族群對同儕認同的渴望強化吸菸習慣；
3.目標導向品牌定位：例如針對考慮戒菸（如擔心健康或經濟負擔）的吸菸者，推銷具「強壯、陽剛」或「低焦油、關注健康」等品牌形象的產品。
新型尼古丁產品非減害 雙重使用健康威脅更高
電子煙、加熱菸、尼古丁袋等新興菸品，正被菸商以「替代品比較安全」、「減害」等行銷手段包裝，引誘年輕族群掉落陷阱。然而加熱菸和紙菸，都會產生相似的有毒化學物質，健康風險沒有降低，且研究指出，現實中大多數加熱菸使用者是「紙菸+加熱菸」雙重使用者，甚至可能因為暴露於不同來源的毒素而增加風險3。而尼古丁袋則會傳遞高劑量且吸收迅速的尼古丁，具有高度成癮性，並影響大腦發育、注意力、學習能力、情緒和衝動控制，也對心血管健康產生潛在威脅4。
任何菸品皆有害 多元管道助戒菸
國民健康署提醒，任何形式的菸草及尼古丁產品都有害健康，並提供民眾多元戒菸服務，全台近3,000家合約醫事機構（醫院、診所、衛生所及藥局），提供專業的戒菸服務，民眾也可撥打免費戒菸諮詢專線「0800-636363」，諧音為「戒菸撥63」；或利用line通訊軟體（ID：@tsh0800636363），透過電話及網路的便利性與隱密性，結合專業諮商及心理支持，由專業諮詢人員協助量身打造個人戒菸計畫，並提供戒菸相關資訊，陪伴民眾一起渡過戒斷症狀，擺脫菸癮。
戒菸資源：
- 免費戒菸諮詢專線：0800-63-63-63、Line通訊軟體ID：@tsh0800636363
- 全國近近3,000家戒菸服務合約醫事機構（查詢電話：02-2351-0120、網址https://ttc.hpa.gov.tw/Web/Agency.aspx）
- 洽地方政府衛生局（所）接受戒菸諮詢或服務
資料來源：
- World No Tobacco Day 2026: Unmasking the appeal – countering nicotine and tobacco addiction
https://www.who.int/news/item/17-10-2025-world-no-tobacco-day-2026--unmasking-the-appeal---countering-nicotine-and-tobacco-addiction - Why and How the Tobacco Industry Sells Cigarettes to Young Adults: Evidence From Industry Documents
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC1447481/ - Heated tobacco products: summary of research and evidence of health impacts
https://www.who.int/publications/i/item/9789240042490 - Nicotine Pouches | Smoking and Tobacco Use
https://www.cdc.gov/tobacco/nicotine-pouches/index.html
資料來源自國健署新聞稿 新興菸品披減害外衣 WHO示警菸商鎖定青少年(另開視窗)